SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • [...] mety ? Brać nolvadex podczas cyklu czy nie jest to konieczne przy tak malej dawce ? Pić dużo wody? Po zakończeniu cyklu jakaś kretyna? Na cyklu odżywka białkową byłaby chyba ok ? Różne opinie czytałem więc wolę się upewnić. Wiem że może zaśmiecam forum ale ile wypowiedzi tyle opinii wiec proszę o konkretne wypowiedzi. Dzięki i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2015-04-25 12:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos??

    Temat
    Doping

    [...] ale teraz istnieje taka sprawa ze moze to wszystko polaczy w jednym cyklu otoz myslalem tak: 1-8prop 100mg e3d 1-4 meta 20mg ed 4-8winko tabletki 20mg ed puzniej clomid ale ile?? co wy otym panowie sadzicie,czy lepiej to polaczyc tak jak napialem w jedym cyklu czy lepiej rozxbic na dwa krotki??? napiszcie poprostu szczerze ktory rozwiazanie jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-06-04 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    brałem ktp kreatine z hi-tec przez 6 tyg. poradzcie co mam teraz brać iza ile mam zastosować następny cykl kreatyny. A i jeszcze co brać żeby przytyć 5-6 kg w miesiąc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5988 Data: 2002-07-01 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ak to wszystko ulozyc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sniadanko za duzo w siebie nie wcisne bo nie dam rady(powiedzmy płatki) pol litra mleka i 6 jajek,do szkoly jakies miesko i ryz na obiad, przed silownia łyknac białka tylko ile przed? o 16 silownia odrazu po szkole trening. Do domu z silowni jakies 20 minut w domu jeszcze godzina na rowerku. i jesc czy przed tym rowerkiem czy po.i kiedy brac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-01-10 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziełam się za siebie, byłam na diecie 1200 kalorii + ćwiczyłam na orbiterku do kwietnia zaszłam do wagi 75 kg i waga stoi do tej pory i nie chce spadać. Proszę was o radę ile tab mam brać? i o której porze? Z ćwiczeń mogę tylko orbiterka + dywanóki jakieś, ile powinnam ćwiczyć i co jeść? Brak mozliwości ćwiczeń na siłowni, opiekuję się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2015-06-21 11:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przez pol roku walilem enana i dece, bardzo bezmyslnie musze przyznac bez hcg badan itp. Badania zrobilem po cyklu. wszystko kilkukrotnie ponad norme. zdjecie ponizej Wzialem sie za odblok. Najpierw cabaser , exe i provi. Niestety nie zrobilem wtedy badan i zaczalem hcg. 15tys hcg (6x2.5tys) nastepnie combo tamox + clom. Pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2016-09-26 00:14:30 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inne ćwiczenia na które pozwalają mi warunki domowe, 4 dnia biegam i 5 odpoczywam treningi są dość intensywne i trwają 1-2h. Poza tym kieszeń nie pozwala mi brać tak jak jest napisane na opakowaniu 3 razy dziennie po 5 tabletek, więc pytanko, jeśli będę brał tylko przed treningiem czy jest sens to kupować oraz ile tego brać przed treningiem??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-11-12 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Całe życie łysa bania :D Witam , posiadam 200 tabsów Winka Strombafort i co można by do tego wrzucić jakiś Testosteron ? Tylko jaki ? Planuję winko 40-50 mg ed , zależy mi na wycince , dietkę mam. Planowałem wziąć winko + deca+test ale nie wiem jak to rozpisać i ile czego brać itp. Wiem że na was mogę liczyć w tej kwestii :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2012-11-04 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza gdzie to kupić

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] winogronowym .W jednej z odpowiedz doczytałem sie ze glukoze morzna dostać prawie w karzdym spozywczaku.Chciał bym sie dowiedzieć czy to prawda a jeśli tak to jak to wygląda i ile kosztyje bo nie mam pojęci.i jeszcze jedno co do soku winogronowego czy to chodzi o sok niegazowany zwykły czy w pudełku i ile go brać.dzięki za pomoc HARRY 2009

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2004-01-10 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM Białko Keratyna Aloes

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy połączenie w ciągu dnia MSM, białka , kreatyny oraz aloesu może mieć jakieś środki uboczne ? Nie wiem , bo zaczynam chodzić na siłownię i w diecie mam białko i dodatek o ile chcę brać kreatynę więc pytam się was może ktoś zna się na tym ? Przepraszam za błąd w temacie Aby dokładnie rozpisać dane substancje : Aloes : Miąższ Aloe Vera Gel MSM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2018-11-30 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest HMB ... ja najchętniej połączył bym i kreatyne i HMB ( o zwiększonych ilościach węli białek jnie wspominam bo to chyba oczywiste :) ) Prosiłbym również o rozpiske ile czego brać no i ile czego potrzebuje a może macie jakieś inne połazcenia ja slyszałem że keratyna i Hmb nprawde potrafią zdzialac cuda :) czekam na porady no i zaraz lece [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-01-13 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na mase

    Temat
    Doping

    [...] 184 cm wzrostu i 93 kg wagi. Chciałbym sie dowiedziec jaki cykl bylby po tym dobry abym wiedział w co sie zaopatrzyc. Chciałbym aby był to cykl do 8 tygodni, oraz aby miesnie były dobrej jakosci. Chodzi mi o rozpisanie tego cyklu jakie dawki co ile oraz co brać. No i ile by mi to dalo mniej wiecej na wadze. Z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2004-05-15 01:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a na kolacje jajka/jajecznice lub twaróg ale za to w ciągu dnia nie mam praktycznie żadnej możliwości jeść te jakże ważne piersi z kurczaka. Czy mógłbym wtedy kupić odżywkę białkową i wsuwać ją uzupełniając tym samym moją dietę? Dziękuje z góry za wszystkie odpowiedzi. p.s. Ile mniej więcej kosztuje odżywka białkowa i na ile starcza czasu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-07-23 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 111 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: coś tam cwicze od 16 roku zycia, nie ciągle. 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4,5-5,5 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 100tab metki. Obecnie test 350-500mg/tydz od 18 miesiecy. 8. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2018-03-11 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego dodatkowo zażywać żeby zmniejszyć skutki uboczne do minimum. 3.Interesują mnie dokładne nazwy wszystkich środków jakie musiał bym jeszcze do tego dokupić łącznie z od blokami. 4.Ile powinienem spożywać białka na kg masy ciała/ile węgli/tłuszczu.Planuję wziąć jak zacznę robić masę. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-12 07:41:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2017-05-09 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure BCAA + SFD Pure Creatine STOSOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze 10g przed i 10g po treningu ale nie jestem pewien bo chcialbym zeby mi to na troche starczylo i czy moglbym naprzykład brac 5g przed i 10g po treningu ? I jeszcze jedno pytanko czy mozna kreatyne stosowac dlużej niz 6tyg bo znajomy mi mowil ze 6tyg mam brac i 6tyg przerwy a inny jeszcze ze moge śmiało jeść ile chce i jestem zakłopotany lekko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-09-24 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat + winstrol

    Temat
    Doping

    [...] i propa - jedni od poczatku zaczynaja obydwa a inni wlaczaja winko pozniej - jakie rozwiazanie jest najelpsze?? -jaki prop lepiej wybrac 5 czy 10%?? jesli chce co 2 dzien walic shoty 100mg to musze kupic 10%?? -jak dlugo po cyklu brac nolve(przez caly cykl mam zamiar brac nolve tak na wszelki wypadek ) i kiedy i ile clomidu na odblok??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2005-09-26 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dlamnie możecie polecić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedyś jadłem ziemniaki i z 3-4 schabowe xD. Około 17 jem jeszcze z 2 kanapki z szynką i czarnym chlebem a na kolację około 18 jem jabło lub banana. Jeśli to jest ważne to na klate biorę 55kg :( Jaką kreatynę mi polecacie ? Jak ją stosować i ile jej brać ? Ile takie cuś skoztuje ? Prosze o porady. Jestem w odżywkach nowy. Dopiero z tym zaczynam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-03-04 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY GAINER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CZESC. NIE WIEM CZY TO TUTAJ PISZE GDZIE POWINIENEM ALE JEZELI JUZ ZACZALEM TO POZWOLE SOBIE DOKONCZYC. OTOZ KUPILEM SOBIE WHEY GAINER 3KG I NIE WIEM JAK TO ZAZYWAC MAM 186 CM , 82 KG WAGI (CHOC I TAK JESTEM CHUDY JAK SZKAPA ) 17LAT . PROSZE O POMOC DOTYCZACA ILE I KIEDY BRAC BO JA NA SWOJEJ KARTCE MAM TO JAKOS DZIWNIE OPISANE I PROSZE ABY KTOS [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2003-11-20 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LipoRush od Burneiki Sports, pare pytan

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ze ten supel ma w sobie T2 i przyspiesza przemiane materii i cytuje ''co znaczy ze wiecej bedziesz jadl, wiecej miesni bedzie, szybciej ci spali caly tluszcz''. Wiec ile mam brac gram bialka,wegli, tluszczu podczas stosowania tego supla, wiecej czy normalnie 2g bialka na kilogram masy? Dodam ze jestem w 100% zrowy i moge brac ten produkt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-02-12 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)